Малина помогает при диабете

Так, малина снижает уровень глюкозы в крови и регулирует выработку инсулина. Если потреблять малину каждый день, можно увидеть реальное снижение веса.

Сотрудники Технологического института Иллинойса обратили внимание на пользу ягод с точки зрения снижения веса и контроля уровня сахара у диабетиков. Положительный эффект проверили на группе добровольцев с лишним весом. При это они были разбиты на подгруппы: у первой группы был диабет второго типа, а у остальных – преддиабет. Присутствовала и контрольная здоровая группа. Добровольцам давали завтрак с разными порциями замороженной малины – одна чашка, две чашки и вообще без малины. 

Оказалось, чем больше малины включали в рацион, тем меньше инсулина требовалось клеткам поджелудочной для выравнивания уровня сахара в крови. Да еще свободные сахара быстрее утилизировались организмом, что увеличивало шансы на снижение веса. По словам ученых, это заставит тело сжигать не сахар, а жиры.
 
По теме
Как защититься от клещей (советы) - Шахтинские известия Поделиться в социальных сетях Просмотров: 3 С  началом дачного сезона, походов в лес и на рыбалку начинается и пора активизации клещей – переносчиков клещевого энцефалита, болезни Лайма, лихорадки  и других недугов.
20.04.2019
Как защититься от клещей (советы) - Шахтинские известия Поделиться в социальных сетях Просмотров: 3 С  началом дачного сезона, походов в лес и на рыбалку начинается и пора активизации клещей – переносчиков клещевого энцефалита, болезни Лайма, лихорадки  и других недугов.
20.04.2019 Шахтинские известия
Рассказываем об уловках, к которым прибегают представители популярной индустрии Сергей МОРГУНОВ Весной в фитнес-клубах не протолкнешься.
18.04.2019 Комсомольская правда
Далеко не всегда кашель является симптомом простудного заболевания. Порой так проявляются гораздо более опасные болезни, вплоть до сердечной недостаточности, или психологические проблемы.
17.04.2019 Газета Наше время
3.jpg - Панорама 38-летняя женщина и водитель иномарки скончались до приезда скорой помощи Вчера, 20 апреля, в Воронеже произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором погибли четыре человека, двое из которых из Ростовской области.
21.04.2019 Панорама
Don-TR - ГТРК Дон-ТР О смерти Виктора Шубина стало известно вчера, около 22 часов. Ушел из жизни Виктор Васильевич Шубин - бывший глава администрации города Гуково, в последннее время он возглавлял Пухляковский агропромышленный техникум.
21.04.2019 ГТРК Дон-ТР
Неизвестные одновременно атаковали сразу три отеля в Коломбо и столько же католических церквей [видео] Екатерина БЕЛОКОНОВА Сразу шесть взрывов прогремели утром в воскресенье, 21 апреля, в столичном регионе Шри-Ланки.
21.04.2019 Комсомольская правда
На данный момент пожары во всех 14 населенных пунктах ликвидированы [фото] Андрей СИНЬКОВ @AndreySinkov В Забайкальском крае продолжает действовать режим чрезвычайной ситуации в связи с природными пожарами.
20.04.2019 Комсомольская правда
Выставка произведений Густава Климта - Музей ИЗО Период работы выставки:  с 1 мая по 3 июня 2019 года В Ростовском областном музее изобразительных искусств 30 апреля 2019 года открывается премьерная выставка работ австрийского художника Густава Климта из частных собран
21.04.2019 Музей ИЗО
Поделиться в социальных сетях Просмотров: 2 Легендарный коллектив, визитная карточка города Шахты - муниципальный ансамбль песни и пляски «Надежда» с его бессменным руководителем - заслуженным деятелем искусств РСФ
20.04.2019 Шахтинские известия
Поделиться в социальных сетях Просмотров: 4 Встреча прошла в рамках реализации государственной политики Российской Федерации в отношении российского казачества на территории муниципального образования «Город Шахты».
19.04.2019 Шахтинские известия
Лидер российского женского гандбола последних лет – клуб «Ростов-Дон» – в ответной игре четвертьфинала чемпионата страны без особых проблем одолел на своей площадке «Ставрополье» и вышел в полуфинал первенства России.
21.04.2019 Газета Наше время
Авиакомпания SmartAvia начала выполнять рейсы в аэропорт Ростова - Панорама Первый рейс встретили "водной аркой" из пожарных машин В международной воздушной гавани "Платов" с 19 апреля авиакомпания SmartAvia начала выполнять регулярные рейсы по маршруту "Санкт-Петербург – Ростов-на-Дону – Санкт-Петербург".
21.04.2019 Панорама
Обвинение, защита и родственники стараются любыми способами склонить мнение суда в свою пользу [видео] Андрей ВДОВИН @av_esq В футболе в последние года появился VAR - видеопомощник арбитра.
20.04.2019 Комсомольская правда
В церквях и отелях Шри-Ланки прогремели шесть взрывов - Комсомольская правда Неизвестные одновременно атаковали сразу три отеля в Коломбо и столько же католических церквей [видео] Екатерина БЕЛОКОНОВА Сразу шесть взрывов прогремели утром в воскресенье, 21 апреля, в столичном регионе Шри-Ланки.
21.04.2019 Комсомольская правда
Лидер российского женского гандбола последних лет – клуб «Ростов-Дон» – в ответной игре четвертьфинала чемпионата страны без особых проблем одолел на своей площадке «Ставрополье» и вышел в полуфинал первенства России.
21.04.2019 Газета Наше время
Лидер российского женского гандбола последних лет – клуб «Ростов-Дон» – в ответной игре четвертьфинала чемпионата страны без особых проблем одолел на своей площадке «Ставрополье» и вышел в полуфинал первенства России.
21.04.2019 Газета Наше время
Фото © ГУП РО УРСВ В городе Шахты в Александровском парке проложили новый водовод В Шахтах водоканал меняет аварийный участок водовода диаметром 225 мм, проходящий по территории Александровского парка.
21.04.2019 Шахты.Ру