Эффективные навыки планирования и постановки целей: если ты можешь что-то представить - ты можешь этого достичь!

Эффективные навыки планирования и постановки целей: если ты можешь что-то представить - ты можешь этого достичь! - http://www.rostobr.ru/
Фото: www.rostobr.ru

«Если ты можешь что-то представить - ты можешь этого достичь!» - так звучит цитата Зиг Зиглара, которая отлично подходит для описания тренинга «Мечтай, планируй, достигай!», состоявшегося 12 мая для 24 обучающихся из города Таганрога. Программа тренинга абсолютно новая и была разработана штатом педагогов-психологов Регионального центра выявления и поддержки одаренных детей «Ступени успеха» специально для проекта «Мобильный тьютор». В ходе полуторачасового тренинга участники познавали азы технологий достижения успеха, учились использовать эффективные навыки планирования и грамотной постановки целей.

Совмещение лекции и диалога помогает превратить сухое изложение фактов в интересное, насыщенное интерактивное занятие, где участники апробируют по-настоящему эффективные способы тайм-менеджмента, учатся применять их в различных сферах жизни: в учебе, проектной деятельности, внеклассной жизни, в творчестве и спорте. Первый шаг – найти свои личные хронофаги – нечетко поставленные цели или элементарное отсутствие системы в делах, в документах, на рабочем столе или в компьютере, используя хронометраж дня. Все, что нужно - просто записывать весь день. И тогда станет ясно, что можно не делать вовсе, а что можно делегировать или сделать как-то иначе и быстрее. Второй шаг – обезвредить хронофаги технологиями тайм-менеджмента: например, «есть частями слонов» (делить большие задачи) или доставать «лягушку на завтрак» (выполнять одно неприятное, но необходимое дело). В последствии же через некий промежуток времени такие незамысловатые действия приведут к оптимизации всех процессов.

«Сегодняшний тренинг прошёл успешно: чувствовалась увлеченность процессом, а энергетика была направлена на достижение результата, который полностью оправдал наши ожидания», -отметила Людмила Владимировна Пархоменко, руководитель психологической службы Центра.

«Мы научились распределять свои дела по степени важности, правильно ставить перед собой цели и достигать их. Теперь стало ясно, что лучше работают ограниченные по времени цели. Появилась мотивация заняться чем-то полезным», - поделились положительными эмоциями участницы тренинга Анна Захарченко и Яна Чачкина.

«В рамках сложившейся ситуации мы вынуждены приспосабливаться, мобилизовать все силы и выдержать заявленный уровень. Поэтому сейчас педагоги-психологи разрабатывают новые мастер-классы и тренинги, актуализируют темы, связанные с командообразованием, обучением работе с информацией, развитием креативности и творческих способностей. Мы планируем использовать эти материалы не только в рамках проекта «Мобильный тьютор», но и в других проектах учреждения, рассчитанных на родителей, обучающихся и педагогов», - сообщила Наталья Владимировна Сенченко, руководитель проекта.

Грамотное распределение времени дает человеку возможность быть эффективным, поддерживать уровень насыщенности жизни на достойном уровне и сосредоточенно ею управлять. Помните, время - невозобновляемый ресурс. Его нужно грамотно «инвестировать».



 
По теме
В профессии нужна настойчивость - Газета Наше время «Чтобы работать учителем начальных классов, в первую очередь нужно любить детей», – считает педагог с 36-летним стажем Татьяна НЕЧЕПУРЕНКО.

05.06.2020
РГЭУ (РИНХ) предоставит абитуриентам и студентам дополнительную социальную поддержку - РГЭУ (РИНХ) Абитуриентам, поступающим на контрактную форму обучения и студентам Ростовского государственного экономического университета (РИНХ) будет предоставлена возможность оформить дополнительную рассрочку оплаты за обучение пок

04.06.2020
 
НОВЫЕ ВЫЗОВЫ. НОВЫЕ РЕШЕНИЯ - Новочеркасский политехнический институт Онлайн-форум с таким названием состоялся сегодня в Ростовской области. Площадками для его проведения стали «Точки кипения» - региональная и вузовские в Ростове-на-Дону, в Новочеркасске (на базе ЮРГПУ(НПИ)),

04.06.2020
Привлечение талантливой молодежи в донской регион позволит обеспечить увеличение темпов развития экономики в 1,5 раза - Администрация Ростовской области Развитие человеческого капитала от школы до вуза поможет привлечь внимание к Ростовской области как центру интеллектуального лидерства,

04.06.2020
Детство - волшебная страна - Министерство образования 1 июня в ГКОУ РО Орловской школе-интернате прошло дистанционное досуговое развлекательное мероприятие «Детство – волшебная страна!».

04.06.2020
НОВЫЕ ВЫЗОВЫ. НОВЫЕ РЕШЕНИЯ - Новочеркасский политехнический институт Онлайн-форум с таким названием состоялся сегодня в Ростовской области. Площадками для его проведения стали «Точки кипения» - региональная и вузовские в Ростове-на-Дону, в Новочеркасске (на базе ЮРГПУ(НПИ)),
Новочеркасский политехнический институт
04.06.2020
В профессии нужна настойчивость - Газета Наше время «Чтобы работать учителем начальных классов, в первую очередь нужно любить детей», – считает педагог с 36-летним стажем Татьяна НЕЧЕПУРЕНКО.
Газета Наше время
05.06.2020
Учащиеся ДШИ и общеобразовательных школ Азовского района приняли участие в Открытом районном творческом интернет-конкурсе детского рисунка и декоративно-прикладного творчества и многих других конкурсах различного уровня
03.06.2020 Газета Приазовье
Будни и чудеса доктора Глухова - Газета Наше время О работе, учителях и учениках-коллегах нам рассказал главный травматолог-ортопед минздрава Ростовской области, кандидат медицинских наук, врач высшей категории,
Газета Наше время
05.06.2020
Пятна Роршаха в облаках Именно так назвали участники семейного челленджа задание: всем вместе разглядеть облака.
05.06.2020 Газета Наше время
В ДОБРЫЙ ПУТЬ, КАЗАКИ! - Новочеркасский политехнический институт Наступил долгожданный день, когда наши казаки-платовцы вновь отправились в Москву для подготовки к Параду Победы,
Новочеркасский политехнический институт
04.06.2020
Специалисты Шахтинского авиационно-ремонтного завода ДОСААФ восстановили макет самолета По-2 и передали его в Краснодарское высшее военное училище имени генерала армии С.М.
04.06.2020 Шахтинские известия
Вахтовикам, находящимся в обсерваторе г.Шахты, продлен  карантин на 14 дней - Шахтинские известия Это  связано с тем, что у двух мужчин выявлен коронавирус. Напомним, что в целях предупреждения возникновения и распространения новой коронавирусной инфекции на территории Ростовской области открыт обсерватор.
Шахтинские известия
04.06.2020
Шахтинец, житель Новошахтинска и житель Гуково. Всего в госпитале, с момента открытия, умерли 11 человек, в том числе, пять жителей Новошахтинска, трое шахтинцев, двое жителей Октябрьского (с) района и один житель Гуково.
04.06.2020 Шахтинские известия