Сбор был организован всероссийской федерацией прыжков на батуте и проходил с 5 по 18 декабря 2022 года на одной из ведущих баз спортивной подготовки сборных, клубных и региональных команд России – ФГБУ «Юг-Спорт». К участию в сборе были допущены дончане – члены сборной команды России 2022 года Анна Корнетская, Екатерина Катрушенко, Георгий Яковенко и Эмма Дейко. О том, как проходила спортивная подготовка на сборе и какие задачи поставлены на 2023 год, узнаем, как говорится, из «первых уст» – от самих спортсменов и тренера сборной команды Ростовской области Татьяны Корнетской.
Донские батутисты на сборе в Сочи (5-18.12.2022)
Анна Корнетская (спортсменка ГБУ РО «ЦОП №1», г.Ростов-на-Дону, мастер спорта международного класса):
– Сбор в Сочи прошёл прекрасно. Всем спортсменам была дана хорошая нагрузка, мы много внимания уделяли ОФП и СФП, а так же прыгали на батуте, отрабатывали технику элементов и старались увеличить высоту полёта. Все старались так, что после первого цикла тренировок у многих выявили незначительное переутомление. Это подтвердило тестирование олимпийского инновационного центра. Но, после выходного дня тренировки продолжились, и все спортсмены опять старались тренироваться на пределе своих возможностей, чтобы в дальнейшем успешно конкурировать со своими соперниками.
Восстанавливаться помогали массажисты и такие мероприятия, как сауна, бассейн и водные процедуры. А в конце сбора подвели итоги достигнутым результатам. Я, например, смогла увеличить высоту 10 качей и высоту отдельных элементов. Задачу на 2023 год ставлю для себя так: «быть лучше, чем в 2022-ом»!
Екатерина Катрушенко (спортсменка ГБУ РО «СШОР №9», г. Азов, мастер спорта России):
– Для меня участие в тренировочном сборе стало большим шагом вперёд и огромным опытом. Хочу сказать, что было трудно адаптироваться к оборудованию, к залу, но со временем всё это удалось преодолеть. Сборы включали в себя двухразовые тренировки. Я для себя поставила следующие цели:
1. Выполнить все задания в прыжках на батуте
2. Усердно трудиться над освоением объёмов общей физической подготовки (ОФП)
С каждым днём и с каждой тренировкой я становилась всё сильнее и увереннее в себе. Мои цели были достигнуты. К большому сожалению, мой тренер Парфёнов Геннадий Анатольевич не смог присутствовать на сборе, но я хочу выразить ему огромную благодарность за поддержку, наставления и веру в меня.
Георгий Яковенко (спортсмен МБУ ДО ДЮСШ №6, г. Ростов-на-Дону, кандидат в мастера спорта):
– Тренировочный сбор в Сочи принёс мне плодотворный результат. Была проведена большая работа по подготовке новой соревновательной программы в индивидуальных прыжках на батуте с коэффициентом трудности 144. После интенсивных тренировок были ежедневные восстановительные мероприятия, которые положительно сказались на моём здоровье. За сбор я похудел на 6 кг, и это дало мне лёгкость в прыжках.
Благодаря тренировкам рядом с сильнейшими спортсменами сборной команды России, я получил огромный заряд мотивации и поставил себе на 2023 год следующие цели:
1.) стабильно выступать на всероссийских и международных соревнованиях в прыжках на батуте и двойном минитрампе,
2.) попасть в сборную команду России не только на минитрампе, но и в дисциплине «индивидуальные прыжки».
Я тренировался в Сочи без своего личного тренера Н.В. Иванникова, поэтому хочу поблагодарить за работу со мной на сборе Т.В. Корнетскую.
Эмма Дейко (спортсменка 1 спортивного разряда, МБУ ДО ДЮСШ №6, г. Ростов-на-Дону):
– В декабре мне впервые посчастливилось поехать на тренировочные сборы в составе сборной России. Я к этому всегда стремилась и очень этого хотела. Сборы проходили 2 недели в городе Сочи на спортивной базе «Юг-Спорт». Мой тренировочный день строился так: разминка на стадионе, завтрак, первая тренировка, отдых, обед, вторая тренировка, ужин, отдых, сон. ОФП после тренировок на батуте было разнообразным и интересным. По вечерам у нас были восстановительные банные процедуры. Также мы ходили на «тропу здоровья». Заниматься на свежем воздухе в морском городе было очень приятно и полезно. В свободное время я с подругами по команде гуляла по набережной, наслаждаясь таким редким для Ростова зимним солнышком.
В процессе тренировок мне удалось поднять высоту и улучшить технику. Я общалась с ребятами, для которых спорт является такой же важной частью жизни, как и для меня. Очень надеюсь, что и в следующем году у меня будет возможность принимать участие в тренировочных сборах. Для меня это был отличный опыт!
Татьяна Корнетская (тренер сборной команды Ростовской области):
– Я осталась очень довольна всеми спортсменами, которые приняли участие в тренировочном сборе в Сочи. Нам удалось поднять уровень физической и технической подготовки, поставить каждому задачи на предстоящий год. В конце сбора главный тренер сборной команды России А.З. Рыжков провёл собрание, на котором говорил к какой высоте должны стремится спортсмены, какая должна быть разница во времени между элементами и то, что в 2023 году необходимо всем членам сборной команды вести спортивный дневник. В него нужно записывать все тренировочные подходы, коэффициент трудности, количество элементов, вес, самочувствие и цели. В конце каждой недели личный тренер спортсмена будет ставить свою подпись и отправлять информацию о выполнении плана во всероссийскую федерацию. Надеюсь, что в предстоящем сезоне донскую сборную будет ждать удача и победы!
